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Conheça melhor esta classe de treino em grupo.
O Circuito Funcional consiste na realização de vários exercícios (estações), uns a seguir aos outros, sem pausa ou com pouca pausa entre eles.
Podem estipular-se determinadas repetições/ou um tempo de realização específico de cada exercício.
O circuito termina quando todos os exercícios tiverem sido completos.
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